Sobre o autor
Haemin Sunim é um mestre zen-budista sul-coreano, escritor e professor de meditação. Nascido na Coreia do Sul, ele se tornou conhecido por sua abordagem acessível e acolhedora da filosofia zen, que combina ensinamentos espirituais profundos com práticas de mindfulness e compaixão. Haemin Sunim estudou no país natal, mas também viveu em diversos lugares ao redor do mundo, o que lhe permitiu expandir sua compreensão das culturas ocidentais e orientais.
Ele é autor de vários livros sobre espiritualidade, autocompaixão e mindfulness, sendo As Coisas que Você Só Vê Quando Desacelera (2012) o seu mais conhecido, que se tornou um grande sucesso internacional. Sua escrita busca ajudar as pessoas a desacelerar em um mundo acelerado, oferecendo sabedoria prática para lidar com os desafios emocionais e espirituais da vida moderna. Além disso, Haemin Sunim é um dos principais responsáveis por popularizar os ensinamentos do zen-budismo no Ocidente, com ênfase em como cultivar a paz interior e o bem-estar.
